Bio/Contacto

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Sobre mí

Soy Lorena Cabeza, y este es un espacio para compartir camino en la intersección entre vida, escritura y atención plena. Con él, me gustaría ayudar a otros a cultivar, desarrollar y fortalecer su propia voz, una voz auténtica, que todos tenemos y que podemos expresar, desde la conexión con aquello que es importante y genuino para cada uno de nosotros.

Soy madre, periodista especializada en ciencia e instructora de formaciones basadas en mindfulness. He amado la escritura desde que tengo recuerdo, y en esta página me gustaría que confluyeran escritura y divulgación, atención plena y pasión por una vida vivida con honestidad, desde el lugar en el que me encuentro a cada momento.

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Trayectoria

  • Colaboradora de Nirakara Institute para Mindfulness y Ciencias Cognitivas

  • Periodista científica con instituciones como el Instituto de Ciencias Matemáticas del CSIC o la Universidad Complutense de Madrid (UCM)

  • Colaboradora en medios como TVE, diario Público, revista Quo

  • Máster en Periodismo y lic. en Ciencias de la Información (UCM-ULL)

  • Formación para el profesorado de Mindfulness Based Stress Reduction (MBSR): Fundamentals en MBSR (I. Nirakara/U. de Massachusetts)

  • Experto en Mindfulness en Contextos de Salud

  • Formación en Meditación y Yoga, Filosofía Budista, Mindfulness Self-Compassion, Mindful Eating

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