Sobre mí 2

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Sobre mí

Trabajo en la confluencia de ciencia, comunicación, creatividad y atención plena

Lorena Cabeza comunica y enseña acerca de la práctica de la atención plena y el conocimiento relacionado en áreas como la neurociencia, la psicología, la creatividad o las organizaciones. Su propósito es ayudar a las personas que quieran mejorar su bienestar o integrar esta forma de ser en procesos tanto creativos como de liderazgo y gestión de equipos

Titulada como Experto en Mindfulness por la Universidad Complutense de Madrid (UCM). Profesora de Mindfulness Based Stress Reduction-MBSR Fundamentals por la Universidad de Massachusetts (UMass). Licenciada en Comunicación y Máster en Periodismo con especialización en Divulgación de la Ciencia y la Cultura (UCM). Durante más de una década ha trabajado como periodista científica para medios e instituciones. Actualmente es docente de intervenciones basadas en mindfulness (MBI), divulgadora especializada en esta disciplina y áreas afines, y colaboradora del Instituto Nirakara de Mindfulness y Ciencias Cognitivas. Es autora del libro Cientificos en el fin del mundo

Lorena Cabeza ha llevado a cabo intervenciones basadas en mindfulness (MBI)
con organizaciones como:

Formación adicional especializada

  • Programa de Neurociencia “Conoce tu Cerebro, Conoce tu Cuerpo”. Nirakara Institute (en curso).

  • Programa de Mindfulness Interpersonal. Espacio Salud y Psicoterapia (en curso).

  • Programa de Formación en Meditación y Yoga. Nirakara Institute, 2017-19

  • Mindfulness y Compasión en Psicoterapia. Ronald Siegel, Harvard Medical School, 2018

  • Programa Remembrance. Diálogo e Indagación Mindfulness. Saki Santorelli, Nirakara Institute, 2018

  • Programa de la Compasión GRACE. Roshi Joan Halifax, Nirakara Institute, 2017

  • Programa de Neuroplasticidad Positiva. Rick Hanson, Nirakara Institute, 2017

  • Programa de Mindfulness en Profundidad. Nirakara Institute, 2016

  • Programa Desarrollando Integridad en las Intervenciones basadas en Mindfulness. Introducción al MBI-TAC. Bangor University-Nirakara Institute, 2015

  • Mindfulness Self Compassion. Bienestar Consciente, 2015

  • Mindful Eating. Bienestar Consciente, 2014

  • Meditación para la Vida Diaria. Asociación Hispana de Buddhismo, 2013-2015

  • Programa MBSR-Reducción del estrés basado en Mindfulness. Nirakara Institute/Universidad Complutense Madrid, 2012